Små stunder.

Läst på facebook :

För en kort stund lägger jag min oro till sidan.

För en kort stund låter jag mina bekymmer få vila.

För en kort stund kan jag se hur allt jag går in i inte tillhör mig.

För en kort stund är jag bara här och nu, låter min uppmärksamhet vila i min andning.

När jag känner hur all oro, alla bekymmer, allt som egentligen inte är mitt får distans kan jag ta ett djupt andetag och kanske känna hur lugnet kommer smygande som en lätt befrielse.

En sådan kort stund kan jag tillåta mig precis när som helst bara för att jag är värd det.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       Man lär sig kompromissa. Foträta skor hade jag svurit på att aldrig ha.   Lilla Fruntimret        tack ...

   ,,,,lycka och lycka och lycka       Lycka är mycket enkelt.   Det är bara god hälsa och ett dåligt minne.   Ernast Hemingway      ...

      Tack