Att tycka om mig själv och att förlåta mig själv.

Att säga nej, utan att känna mig självisk.

Att både känna och uttrycka ilska.

Att be om hjälp och om vänskap.

Att bli behandlad som en människa.

Att ibland vara ologisk.

Att göra misstag, och att ta ansvar för vad jag gör.

Att ändra mig.

Att säga: Jag vet inte.

Att säga: Jag håller inte med.

Att säga: Jag förstår inte.

Att få respekt för vad jag tycker och tänker.

Att få mina behov betraktade som lika viktiga som andras.

Att berätta om mina behov för någon.

Att bedöma mitt eget beteende och ta ansvar för vad mitt uppträdande, mina känslor och tankar får för konsekvenser.

Att utvecklas, lära nytt och förändras.

Att ibland ställa krav på andra.

Att må bra fast andra mår dåligt och må dåligt fast andra mår bra.

Författare okänd

Godkväll !

Idag är det sista söndagen i januari. Det är ju inte klokt vad fort det går. Snart går vi in i februari - den sista vintermånaden innan det är dags för våren att komma. Det blir trevligt, men först ska jag njuta av vintern så länge den är så vacker som den är nu. Det pratas om regn här imorgon, så idag ska jag uppskatta den fina snön som ligger. Det har snöat idag och varit nollgradigt. Tror att det var lite regn i också ,,,hmm,,,,regnet skulle ju komma imorgon.

Just nu blåsande vindar och snö,,,,,

Små tankar …som snurrar omkring, pockar på lite grann och föder nya funderingar. Som att unna någon något, eller att missunna. Glädja sig eller inte bry sig alls. Trots att du borde stå så nära, borde finnas där i vått och torrt. Andra tankar också; om sidor hos andra. Så mycket vi människor består av egentligen och så olika vi ser på mycket. Men allra viktigast borde vara att visa de vi håller av hur viktiga de är, genom det vi gör istället för bara i ord. Tankar om att räcka till, om vad som ska prioriteras och var mitt fokus borde vara. Om att jag själv ska må bra för att finnas där och vara positiv i alla olika lägen. Tankar. Mitt liv består av sådana. Hela tiden.

Min dag idag ,,,tagit hand om min värk och mig själv,,,,varmt och skönt bad, vilat, läst, tittat på tv, lyssnat på musik,,ja bara njutit av dagen. Kaffestunder och god mat…..Det har varit en bra dag.

Ta med dig tre små ord på din resa genom livet

Vänta dig allt, men ta ingenting för givet

Orden du ska bära genom livets lopp

Viktigast av alla Kärlek, tro och hopp

Kom ihåg att du är värdefull och att du duger som du är, acceptera dig själv och var stolt över dig själv, klappa dig själv på axeln, du är din egen lyckas smed, mår du bra mår din omgivning bra.

Kom ihåg att du är unik, just för att du är den du är.

Klappa någon på axeln och denna någon växer som människa, le mot någon och du får ett leende tillbaka, säg ett vänligt ord till någon och du blir denna någons guldkord…

Varje dag har sina guldkorn, även de grå dagarna, de är bara lite svårare att se dem bara, men de finns alltid där.

Kom ihåg att det bor en ängel i oss alla, en del är bara mer vingklippta än andra.

Ha en skön kväll,,,,,,,,,,,,,,,  

ÖGON…

Ögon som talar… om hur man mår Ögon som frågar… om det man ej förstår Ögon som söker… efter glädja och frid Ögon som finner… allt i sinom tid Ögon som tar… för att samla på minnen Ögon som ger… av det goda ur dina sinnen Ögon som älskar… kan få vem som helst att drunkna Ögon som hatar… får vem som helst att se det unkna Ögon som fördunklar… flyr flyktigt för fulla segel Ögon som uppenbarar… att ögonen är själens spegel ,,,

 

e-k

28 januari 2013 09:11

Hej
Du gjorde så rätt att ta söndagen till dig själv. Det är du värd.
Citatet om att tycka om sig själv osv, är så rätt. Det och allt som är skrivit i citatet har jag verkligen tränat på sedan jag stångade väggen.
Jag önskar dig en bra dag och vecka om jag nu inte skulle titta in fler ggr under veckans lopp.
Kram till dig min okände vän

http://www.steeperz.com

Ulla

28 januari 2013 10:51

Roligt att du kikar in,,,ibland får man vårda sig själv....vem tränar inte på att tycka om sig själv,,,,

Kram tillbaka till dig,,,,

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       Man lär sig kompromissa. Foträta skor hade jag svurit på att aldrig ha.   Lilla Fruntimret        tack ...

   ,,,,lycka och lycka och lycka       Lycka är mycket enkelt.   Det är bara god hälsa och ett dåligt minne.   Ernast Hemingway      ...

      Tack